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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA 騎士再見烏龍 勇士延長賽搶首勝 : 美國職籃NBA總冠軍賽，克里夫蘭騎士第一場有機會從金州勇士主場偷走一勝，但是因為後衛史密斯記錯比數，騎士只能在延長賽以114比124輸給勇士，詹姆斯攻下51分刷新個人季後賽單場得分新高，兩隊將在台北時間週一繼續在勇士主場進行第二戰。 （陳楷報導） 騎士上半場命中率超過五成同時掌握籃板優勢，詹姆斯前兩節就拿下24分而柯瑞也回敬18分。勇士下半場換下魯尼改用麥基先發，開賽拉出了十比三的攻勢，但騎士也擺出兩名長人羅夫跟小南斯輪流在低位單打不讓勇士拉開比數。 第四節剩下四分鐘格林跟柯瑞連續三分球勇士領先六分，但詹姆斯強行切入加上羅夫的三分球超前騎士兩分，不過杜蘭特切入撞倒詹姆斯，裁判先吹進攻犯規又改判阻擋讓杜蘭特罰球追平。最後32秒詹姆斯跟柯瑞都切入但柯瑞小帳加一勇士領先一分，剩下四秒詹姆斯傳給空手切的希爾被湯普森拉倒又獲得兩罰機會，希爾罰進第一球追平 後第二罰不進，史密斯抓下進攻籃板卻忘記比數而把時間拖掉，騎士錯過贏球機會延長賽兵敗如山倒以十分落敗。 柯瑞29分九助攻，杜蘭特26分九籃板六助攻，湯普森24分，格林13分11籃板九助攻五抄截，不過連總教練柯爾都不否認贏球有點運氣。詹姆斯被打到左眼充血仍然上場48分鐘攻下51分籃板助攻各八次，羅夫21分13籃板，騎士全隊抓下19個進攻籃板而勇士只有四個。 🏀 更多追蹤報導 勇士險勝騎士 詹皇51分功虧一簣 ★ 今日最夯新聞流量前3名 史上最難抽...入住2周GG了 -------------------------------------- Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
騎士教頭季中缺陣 焦慮症害的
丁尺鬧烏龍 騎士延長賽惜敗勇士
總冠軍賽飆新高 詹姆斯排名第5
109場季後賽得分破30 他追平喬丹
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把人隔離在廁所 飛機緊急迫降
腸躁症採低FODMAP飲食 可減輕症狀 : 考季來臨，考生可能因壓力而引發腸躁症，產生便秘、腹瀉或腹絞痛的症狀，家長可以採用低FODMAP飲食，幫助孩子減輕症狀，進一步提升學習力，發揮實力迎接挑戰。 台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出，考季到，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出，40%原本就有腸躁症症狀的學生，在考期更是症狀加劇。腸躁症屬於消化道系統功能異常，壓力是主要的原因之一，研究顯示，台灣地區，成人腸躁症發生率為1~2成，其中女多於男，不少青少女就有腸躁症困擾。 近年來，英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀，採用低FODMAP飲食，約有八成六的腸躁症患者，可以有效地改善腸道不適。亦有研究結果顯示：長期處於高壓競爭環境下的運動員，使用低FODMAP飲食療法後，腸道不適症狀也有明顯改善。 FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時，FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸，經過腸道細菌發酵，造成脹氣、腹痛、腹瀉。 腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。陳俊榮副院長表示，家長為了幫助考生補充營養及幫助消化，喜歡準備水果等，但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類，例如：蘋果及熟的香蕉，攝取後反而會造成胃腸不適，建議酌量攝取，並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果，則可以放心準備。奇異果含有優質的膳食纖維及奇異酵素，臺北醫學大學一項臨床研究顯示，腸躁症患者每天食用兩顆奇異果，連續四週後，腸道功能明顯改善。 陳俊榮副院長再次提醒家長，並非每一種水果都可以幫助消化，若家中孩子有腸躁症，面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀，準備水果時，建議以低FODMAP水果為主，特別是在緊要關頭，如果吃錯了水果，可能功虧一簣，成為一輩子的夢魘。
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