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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代文明病 肌筋膜疼痛症候群
:
肌肉痠痛困擾著許許多多的上班族及電腦使用族群。（圖片來源／rawpixel @ Unsplash）
肌肉是人體的最大器官，占了總體重將近50%，其中任何一條肌肉都可造成疼痛甚至失能，曾有研究估計三分之一的病人都有肌纖維疼痛的情況，可見肌纖維疼痛症候群是慢性疼痛相當常見的原因。在忙碌的現代社會，這個問題更是困擾著許許多多的上班族及電腦使用族群。
腰酸背痛，小心肌筋膜疼痛症候群
肌筋膜疼痛症候群的病因目前尚無定論，相關的誘發因子如附表。特色是伴隨著有激痛點(trigger point)的局部痠痛。病人常會感覺深層的肌肉疼痛、緊繃感，且症狀局限於身體的一兩個部位如某側的肩膀脖子。激痛點可於骨骼肌及肌筋膜的緊蹦帶(taut band)觸摸到，藉由按壓激痛點便可誘發遠處的轉移痛。另外，肌筋膜症候群的症狀會隨著部位的不同而改變。在上肢，可像夾擠症候群或關節囊炎般以肩膀痛來表現；在下肢，可像退化性關節炎般的以髖關節或膝關節痛表現；在頭頸部，頸部或背痛則可像神經根病變般延伸到上下肢，甚至以無法解釋的頭暈或頭痛來表現。
臨床上因為缺乏明確的診斷標準，醫師主要透過病史及特殊理學檢查來觸摸疼痛的區域，感覺是否有繃緊帶與激痛點的存在，並搭配了解是否有相關的促發因子及延續因子。
而肌筋膜疼痛症候群的治療方式是多面向的，可以透過物理治療、藥物、針灸、局部注射或運動來改善，並治療相關的促發因子與延續因子。另外放鬆心情、舒緩壓力及避免長時間固定姿勢，也是預防疼痛再復發很重要的一環。
肌筋膜疼痛症候群的治療方式多面向：
一、物理治療：熱療、電療可增進血液循環與組織延展性，減少發炎物質的累積，並減緩肌肉緊繃與疼痛。
二、藥物：可使用消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑，另外還可搭配抗憂鬱劑及抗癲癇藥物。
三、局部注射及針灸：可局部注射麻醉藥物或肉毒桿菌於緊繃帶內的最大疼痛點，可迅速得到短暫緩解。
四、運動：在局部注射後，再藉由等長運動及伸展運動來矯正肌肉與姿勢失衡，進而達到長期療效。
原文作者為彰化基督教醫院 家庭醫學科醫師 劉家昌/吳美鳳，本文轉載自《彰基院訊電子報》
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蘇貞昌訪李登輝 不談選戰聊三芝
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【台灣醒報記者楊蕓、蘇盈之台北報導】新北市長參選人蘇貞昌24日拜會前總統李登輝，談話將近2小時，內容備受矚目。會後據李登輝基金會秘書長王燕軍轉述，李登輝除了肯定蘇貞昌承擔、代表民進黨參選新北市長的精神，因李是三芝人，因此也聊到三芝地區的縣政藍圖。被問及李是否會幫蘇輔選？王燕軍強調，「李前總統已經講過，無法幫任何人輔選、站台，蘇院長在會中也沒有提及此事。」
民進黨新北市長參選人蘇貞昌24日在女兒、民進黨立委蘇巧慧陪同下，前往翠山莊拜會前總統李登輝，大約在下午3點，蘇貞昌車輛進入翠山莊，現場有近10家媒體守候，車輛行經門口時，一度放慢車速，但蘇貞昌並未搖下車窗，也未受訪，隨即啟程駛進翠山莊。
蘇貞昌拜會行程保密到家，記者詢問幕僚表示，此行程算是私人行程，蘇貞昌競選辦公室並未派攝影隨行，也不清楚談話時間與內容，歷經將近兩個小時的談話，車輛終於開出翠山莊門口，兩人也搖下車窗向媒體揮手致意，最後由王燕軍出面受訪，轉述會談內容。
蘇、李談話過程長達1小時45分鐘，王燕軍表示，「訪談的主軸圍繞在三芝的縣政藍圖。」蘇貞昌將卸任台北縣長的心得，與曾居三芝的李登輝互相交流，並無討論未來政見走向，也沒有談及任何有關政治的部分。
王燕軍說，「李前總統對於蘇院長代民進黨出戰新北市長，表示相當佩服，肯定他願意承擔接受徵召的精神。」並表示李登輝不會為任何候選人站台、或是輔選。李登輝認為，蘇貞昌的承擔是相當辛苦的，希望蘇能夠延續先前在台北縣的成果和市民的肯定，並創新作法、提振新北市未來發展。
另外，王燕軍也提到蘇巧慧針對經濟發展、農業政策和國家未來科技等相關議題，向李登輝請益。而李登輝24日未出面是因小感冒之故，但大致上身體狀況良好，感謝外界關心。
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